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Estimulante saludable: mezcla de té natural con ginseng y jengibre


Té despierto: mezcla estimulante con ginseng y jengibre

En este país, el café se considera el mejor estimulante. Sin embargo, la popular bebida caliente golpea el estómago de algunas personas. Otra forma de comenzar bien el día es una estimulante mezcla de té con ginseng y jengibre.

Té en lugar de café

Si desea aumentar su circulación por la mañana, pero no puede tolerar el clásico café estimulante, puede probar una taza de té. En la edición actual (1/2018) de la revista "Naturarzt", se recomienda una mezcla de centauro, flores y hojas de espino, jengibre rallado, raíz de ginseng y hojas de romero.

Fácil de preparar

Para preparar el té, vierta un cuarto de litro de agua sobre dos cucharaditas colmadas de la mezcla y déjelo reposar durante diez minutos. El líquido se vierte a través de un tamiz.

Si bien se recomienda beber una taza hasta tres veces al día, las personas con presión arterial alta deben tener precaución, y es mejor omitir el ginseng y el romero.

Y las personas que tienen problemas estomacales deberían evitar el centauro con este té.

Ingredientes saludables

La mezcla de té no solo es estimulante, sus componentes individuales también son muy saludables. Por ejemplo, el té de espino es un agente cardiovascular.

Y el ginseng no solo funciona contra la fatiga, sino que también puede fortalecer la función cardíaca y renal.

Sin embargo, los beneficios para la salud del jengibre son particularmente notables. El bulbo milagroso tiene un efecto antiespasmódico, antiinflamatorio y analgésico.

En medicina natural, el jengibre se ha utilizado durante mucho tiempo contra los niveles altos de lípidos en la sangre. Además, la raíz se usa a menudo para los resfriados.

El jengibre también es popular como remedio casero para la hinchazón. El tubérculo trabaja con problemas digestivos, diarrea, pérdida de apetito y muchas otras quejas.

Además, el jengibre es rico en vitaminas y minerales y puede ayudarlo a perder peso. (anuncio)

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