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Soledad


Las personas a menudo se llaman animales de rebaño. En contraste, la soledad es una sensación en personas que están separadas o separadas de otras personas. La soledad se ve principalmente como algo negativo. Sin embargo, bajo ciertas condiciones, la soledad también puede tener aspectos positivos, ordenar los pensamientos o promover la creatividad. Esto se aplica principalmente a la soledad temporal elegida por uno mismo. Para las personas que no experimentan voluntariamente la soledad, esto puede presentar muchos riesgos para la salud.

De esta manera, la soledad permanente puede convertirse en una carga pesada y, por ejemplo, desencadenar el estrés y hacerte muy infeliz. Los expertos comparan los efectos de la soledad a largo plazo con los riesgos para la salud del tabaquismo, la obesidad y la presión arterial alta. Varios estudios han demostrado que la soledad aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, problemas pulmonares, depresión, trastornos del sueño y demencia. No hay medida de soledad porque se percibe de manera subjetivamente diferente. Algunas personas se sienten solas en una habitación llena de gente, otras pueden vivir como ermitaños durante meses sin sentirse solos. (vb)

(Imagen 1: hikrcn / fotolia.com)

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