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Suprimir la menstruación: ¿qué tan dañino es retrasar el período?


A veces inapropiado: la menstruación también puede posponerse

Nunca es bueno para las mujeres tener sus períodos. Pero a veces la regla resulta muy inapropiada. Pero, ¿qué haces si tienes un examen importante, una partida de vacaciones o una celebración familiar importante? La menstruación puede posponerse, pero ¿también es saludable?

Quejas recurrentes

La menstruación realmente no es un buen momento para la mayoría de las mujeres: el sangrado periódico del útero a menudo se acompaña de síntomas como dolor de espalda, dolor abdominal y cambios de humor durante el período. Además, los senos tensos, los mareos y los dolores de cabeza e incluso un ataque de migraña pueden dificultar la vida de las mujeres. Las quejas nunca ocurren, pero a veces son particularmente inadecuadas. Sin embargo, las mujeres a veces tienen la opción de posponer sus períodos.

La menstruación es casi siempre inconveniente

Ya sea el próximo viaje de vacaciones o una cita con el nuevo amor: el período a menudo no encaja en las mujeres. Sin embargo, hay formas de planificar su período menstrual un poco mejor.

Las mujeres que toman la píldora anticonceptiva a menudo pueden controlar bien el inicio de la menstruación. Aquí, sin embargo, debe tenerse en cuenta que la píldora siempre debe discutirse con el ginecólogo.

Según los ginecólogos, por razones de salud generalmente no hay razón para no tomar un descanso con la píldora anticonceptiva en las ocasiones apropiadas.

Sin embargo, no se recomienda comenzar a tomar la píldora con el motivo ulterior de posponer el período.

Porque comenzar y detenerse es muy estresante para el cuerpo y está asociado con efectos secundarios. Para las mujeres que toman la píldora de todos modos, posponer no es un problema.

El ciclo mensual puede ser influenciado por las hierbas femeninas.

El período también puede posponerse naturalmente por unos días. Por lo tanto, el ciclo mensual puede verse influenciado por hierbas femeninas bien probadas como el árbol casto o la milenrama.

Según los expertos en salud, estas hierbas, si se toman regularmente como un té o suplemento dietético, pueden extender el ciclo unos días y permitir que el período comience más tarde.

Sin embargo, se recomienda no exagerar al interferir con el ritmo natural. El método no debe usarse de forma permanente.

Lo mejor para el cuerpo es dejar que tenga su ciclo natural. Aquí, también, las mujeres deben contactar a su ginecólogo si tienen dudas.

Alivia los calambres menstruales de forma natural

Posponer el período solo significa que el dolor mencionado al principio aparecerá más tarde. Sin embargo, hay varias formas que ayudan a aliviar los calambres menstruales.

Para que las mujeres puedan combatir el dolor abdominal moviéndose mucho. Pero incluso si el deporte ayuda contra los calambres menstruales, los expertos advierten contra el ejercicio intenso, ya que esto puede provocar un período irregular o incluso la imposibilidad de hacerlo.

Las mujeres solo deben hacer deporte si se sienten capaces de hacerlo. Las que sufren demasiado de calambres menstruales no tienen que obligarse a moverse.

Aquellos que confían en la naturopatía para el dolor menstrual pueden, por ejemplo, proporcionar un calor calmante "desde adentro" con un té medicinal para el que se usan hojas de artemisa, manto de dama, milenrama o manzanilla. (anuncio)

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