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Así es como el té de jengibre funciona más eficazmente para los resfriados


Remedio casero popular para los resfriados: cómo funciona mejor el jengibre

El jengibre es considerado uno de los mejores remedios caseros para el tratamiento rápido de los resfriados. Sin embargo, muchas personas cometen un pequeño error en la preparación, lo que reduce la efectividad del tubérculo sano. Explicamos cómo funciona mejor el jengibre.

Remedios naturales para los resfriados

Goteo nasal, dolor de garganta y dolor de cabeza: en la temporada de resfriados puede resfriarse rápidamente. Para los adultos, de dos a cuatro infecciones de gripe al año son completamente normales de todos modos. No necesariamente tiene que recurrir a medicamentos. También hay suficientes remedios caseros eficaces para los resfriados. Uno de ellos es el té de jengibre. Al prepararlo, sin embargo, uno debe evitar un error común.

Prevenir infecciones

El jengibre es la planta medicinal de 2018.

En Alemania, el tubérculo se conoce principalmente como un ingrediente para la sopa de calabaza, como parte de varios curries tailandeses, en la versión con incrustaciones para sushi y en té o batido.

La raíz con la nota afrutada y picante no solo es muy sabrosa, sino también extremadamente saludable. En Asia, el "bulbo milagroso" se ha utilizado para tratar numerosas enfermedades durante miles de años.

Entre otras cosas, el jengibre tiene un efecto antiinflamatorio y fortalece el sistema inmunológico y, por lo tanto, también previene las infecciones.

No peles el jengibre

El tubérculo también puede ayudar si ha contraído una infección. El té de jengibre es un remedio casero popular para los resfriados.

El tubérculo está lleno de sustancias picantes que se supone que activan los receptores de calor. Además, se dice que los ingredientes que contiene inhiben la misma enzima en el cuerpo que el ácido acetilsalicílico, que también se encuentra en la aspirina.

Para una taza de té de jengibre, el tubérculo debe cortarse en rodajas finas y verterse con agua hirviendo. Sin embargo, es muy importante no pelar el jengibre, porque los ingredientes valiosos se encuentran principalmente debajo de la cáscara.

Los expertos recomiendan la versión orgánica porque está menos contaminada con productos químicos.

El té debe prepararse durante unos minutos. Luego puede quitar los trozos de jengibre y sazonar al gusto con limón y miel.

Antiespasmódico, antiinflamatorio y analgésico.

Pero el jengibre puede hacer aún más. El tubérculo tiene un efecto antiespasmódico, antiinflamatorio y analgésico. Esto está parcialmente probado científicamente.

Por ejemplo, científicos estadounidenses de la Universidad de Georgia descubrieron que el tubérculo es efectivo contra el dolor muscular después del ejercicio excesivo.

Además, los investigadores de la Universidad de Miami pudieron demostrar un efecto analgésico en la osteoartritis en un estudio.

Se demostró que el dolor de rodilla podría reducirse en seis semanas de tratamiento con extractos de jengibre en una gran cantidad de pacientes.

Hildegard von Bingen y Paracelso ya lo sabían y lo usaban en problemas gastrointestinales en la Europa medieval.

Los estudios modernos confirman esta aplicación, así como su efectividad en la enfermedad de viaje asociada con náuseas y vómitos, así como mareos.

No todos toleran la nitidez

En medicina natural, el jengibre también se ha utilizado durante mucho tiempo contra los niveles altos de lípidos en la sangre.

El tubérculo también es popular como remedio casero para una sensación de saciedad. Funciona para problemas digestivos, diarrea, pérdida de apetito y muchas otras quejas.

Además, el jengibre es rico en vitaminas y minerales y puede ayudarlo a perder peso.

Sin embargo, las personas con un estómago sensible podrían tener problemas con grandes cantidades, no todos pueden tolerar la agudeza. Las personas afectadas deben consultar a su médico si es necesario. (anuncio)

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