Noticias

Cómo esta fruta popular persiste contra el mal aliento


Combate el mal aliento desagradable con una fruta popular

La mayoría de las veces no notas tu propio mal aliento, es aún más desagradable que te pregunten sobre el mal aliento. Después de todo, esto generalmente se asocia con una mala higiene. En muchos casos, el mal aliento se puede combatir con medios simples; incluyendo una fruta muy popular

Cada cuarto alemán con mal aliento

Según la Sociedad Alemana de Cirugía Dental, Oral y Maxilofacial (DGZMK), aproximadamente uno de cada cuatro sufre de mal aliento. "El estómago rara vez tiene la culpa del mal aliento permanente, incluso si esto es generalmente aceptado", escribió la iniciativa proDente en un mensaje: "Lo que es más cierto es que en aproximadamente el 90 por ciento de los afectados, las bacterias en la cavidad oral causan el olor desagradable", dijeron los expertos. El mal aliento a menudo se puede combatir con remedios caseros simples. Con limones, entre otras cosas.

Higiene bucal completa

La higiene oral completa y algunos remedios caseros para el mal aliento a veces pueden hacer pequeños milagros.

Es particularmente importante cepillarse los dientes regularmente y no debe olvidarse el hilo dental para limpiar los espacios interdentales.

Además, se recomienda un llamado raspador de lengua porque la mayoría de las bacterias se sientan en la lengua. Si no hay ninguno disponible, una simple cucharada servirá.

Según los expertos, el mal aliento puede reducirse en muchos casos si las bacterias se eliminan raspando la lengua.

Estimula la salivación

También se recomienda beber suficiente agua para estimular el flujo de saliva y mantener la garganta húmeda, porque a menudo solo una boca seca es responsable del mal aliento.

Los tés sin azúcar o los jugos de frutas altamente diluidos también son adecuados para esto. No se recomiendan café, cerveza y vino, que promueven el mal aliento.

Los aceites de hierbas medicinales como el clavo, la alcaravea o el aceite de hinojo de la farmacia o tienda de alimentos saludables también pueden ayudar. Para hacer esto, ponga unas gotas en agua tibia y haga gárgaras.

Los dulces sin azúcar y el chicle después de comer también estimulan el flujo de saliva. Además, algunos tés también son buenos para el mal aliento, no solo por la ingesta de líquidos.

Por ejemplo, las variedades con canela, anís, alcaravea o té verde inhiben el crecimiento de las bacterias responsables de los olores desagradables.

Limones para el mal aliento

Los limones también se pueden usar para combatir el crecimiento bacteriano y, por lo tanto, el mal aliento. Por ejemplo, al poner un trozo de cáscara de limón (sin rociar) en la boca y masticarla vigorosamente como un chicle.

Sin embargo, este método no debe usarse con demasiada frecuencia, ya que las conchas contienen ácido cítrico y esto ataca el esmalte dental.

Un vaso de agua de limón también ayuda contra el mal aliento. Para hacer esto, simplemente exprime el jugo de una fruta en un vaso de agua tibia, haz gárgaras y luego traga el líquido mejor.

Después de todo, un vaso de agua de limón también es bueno para su salud porque agrega vitaminas y nutrientes importantes.

Enfermedades como causa del mal aliento.

Sin embargo, si las medidas de higiene y los remedios caseros no ayudan, se debe consultar a un dentista o médico para encontrar las causas. Porque el mal aliento puede indicar enfermedades que requieren un buen tratamiento.

Por ejemplo, el mal aliento puede ser causado por enfermedades como dolor de garganta, amigdalitis, sinusitis, bronquitis o neumonía.

Si un fuerte olor fétido al aliento se acompaña de tos y mucha expectoración purulenta, esto también puede ser un indicio de un absceso pulmonar.

El mal aliento también puede ser causado por un estómago irritado o gastritis (inflamación del estómago). Y la diabetes mellitus también puede estar asociada con el mal aliento que es similar a la acetona. (anuncio)

Autor y fuente de información

Vídeo: Halitosis: cómo curar el mal aliento? (Octubre 2020).