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Cómo las drogas: ¿Qué tan adictivas te hacen las redes sociales?


Riesgo de adicción a los portales de redes sociales examinados

Los adolescentes a menudo pasan mucho tiempo en línea en las redes sociales. DAK-Gesundheit y el Centro Alemán de Preguntas sobre Adicciones ahora han examinado la dependencia de las redes sociales entre los jóvenes de 12 a 17 años y han encontrado efectos de largo alcance. "Incluso hay una conexión entre la adicción a las redes sociales y la depresión", dijo la declaración de DAK sobre los resultados de la investigación. También hay muchos otros problemas sociales y de salud.

WhatsApp, Instagram o Snapchat pueden ser adictivos, advierten los expertos. "Muchos niños y jóvenes chatean, publican y les gusta de la mañana a la noche", enfatiza Andreas Storm, CEO de DAK-Gesundheit. Esto a veces tiene consecuencias sociales y de salud de largo alcance, desde disputas familiares hasta depresión inminente. Aquí se necesitan reglas claras para tratar con las redes sociales para evitar el desarrollo de la adicción a las redes sociales entre los adolescentes.

¿Cuándo hay una adicción a las redes sociales?

Para el estudio "WhatsApp, Instagram y Co. - redes sociales tan adictivas", el Instituto Forsa encuestó a 1.001 niños y adolescentes entre las edades de 12 y 17 años. En este país, este es el primer análisis representativo de la frecuencia de adicción a las redes sociales entre los adolescentes, informa el DAK. Sobre la base de los criterios de la llamada Escala del trastorno de las redes sociales, se evaluó la existencia de una adicción a las redes sociales en el estudio. Si al menos cinco de las nueve preguntas estándar fueron respondidas con "sí", la adicción se consideró confirmada.

100,000 adolescentes afectados

El estudio conjunto de DAK-Gesundheit y el Centro Alemán para Asuntos de Adicciones del Centro Médico Universitario de Hamburgo-Eppendorf (UKE) mostró que, según la Escala de Trastornos de las Redes Sociales, el 2.6 por ciento de los encuestados pueden clasificarse como dependientes, niñas con 3.4 por ciento un poco más de frecuencia que Chicos (1.9 por ciento). Extrapolado a todos los jóvenes de 12 a 17 años en Alemania, este porcentaje corresponde a alrededor de 100,000 personas afectadas en Alemania, según el DAK.

Uso de redes sociales durante dos horas y media al día.

En promedio, los niños y niñas entre las edades de doce y 17 años pasan alrededor de dos horas y media al día en las redes sociales, informa la compañía de seguros de salud. “Algunos caen en la adicción. Tenemos que reaccionar ante esto para que los afectados y sus familias puedan obtener ayuda ”; destaca el CEO de DAK-Gesundheit, Andreas Storm. Las niñas pasan un promedio de poco más de tres horas al día más en las redes sociales que los niños (2.5 horas al día).

El riesgo de búsqueda aumenta con el tiempo en línea.

Los científicos también descubrieron que con el aumento de la edad, aumenta el tiempo que pasan en WhatsApp, Instagram y compañía. Por ejemplo, las niñas de entre 16 y 17 años pasan casi 3,5 horas al día en las redes sociales y los niños de la misma edad pasan 2,75 horas. WhatsApp fue la aplicación más popular, seguida de Instagram y Snapchat. El profesor Rainer Thomasius, director médico del Centro alemán para problemas de adicción de la infancia y la adolescencia en el Reino Unido, enfatiza que cuanto más tiempo y más a menudo los niños y adolescentes están en línea, mayor es el riesgo de adicción.

Adicción a las redes sociales y depresión

Según el profesor Thomasius, la conexión entre la adicción a las redes sociales y la depresión fue particularmente crítica. Las personas que dependen de las redes sociales tienen un riesgo 4.6 por ciento mayor de desarrollar depresión que los no adictos. Y uno de cada tres adolescentes con un trastorno de las redes sociales informó síntomas de depresión. Sin embargo, la relación causa-efecto aún no está clara. "Por supuesto, los niños y adolescentes deprimidos pueden retirarse más a menudo al mundo virtual y, por lo tanto, desarrollar un comportamiento adictivo", dice el profesor Thomasius.

¿Cuáles son las consecuencias de la adicción?

Con respecto a la depresión, el experto dice que los dos factores están aumentando y que hay problemas de salud graves. Otros problemas causados ​​por las redes sociales entre los niños y adolescentes entrevistados fueron sobre todo los efectos sociales en diversas áreas. Esto también afecta a los adolescentes que no se consideran adictos.

Otras consecuencias de la dependencia de las redes sociales:

  • Escape de la realidad: cada tercer encuestado usa las redes sociales para evitar tener que pensar en cosas desagradables. En el caso de las niñas, esto incluso se aplica a cuatro de cada diez encuestadas.
  • Déficit de sueño: poco menos de una cuarta parte de los encuestados a veces, a menudo o incluso muy a menudo no duermen lo suficiente debido al uso de las redes sociales.
  • Peleas familiares: 22 por ciento a veces, a menudo o muy a menudo discuten con los padres sobre el uso de las redes sociales; Los niños de 12 a 13 años (32 por ciento) están más afectados.
  • Uso secreto: el 14 por ciento dijo que a menudo usan las redes sociales en secreto. El mismo número no puede dejar de usarlo, aunque otros les han dicho que necesitan hacerlo con urgencia.
  • Insatisfacción por el descontento: el 13 por ciento no está contento si no puede usar las redes sociales.
  • Cambio de amistades: el ocho por ciento de los encuestados está en contacto con todos sus amigos solo a través de las redes sociales.
  • Pérdida de interés: el cinco por ciento de los encuestados ya no están interesados ​​en pasatiempos u otras actividades porque prefieren usar las redes sociales.

Comunique la alfabetización mediática y establezca reglas claras

Para reducir el riesgo de adicción en las redes sociales, según el profesor Dr. Rainer Thomasius requiere más educación y más protección juvenil. "Los padres, maestros y educadores necesitan apoyo para que acompañen a los niños en su camino hacia usuarios competentes en medios", enfatiza el experto. Sin embargo, se puede observar que "los padres a menudo no tienen reglas claras para lidiar con las redes sociales". Sin embargo, estos se requieren con urgencia para que los niños no caigan en la adicción sin ser notados, enfatiza el experto.

Se requiere protección estricta de los menores.

Además, según el profesor Dr. Rainer Thomasius la protección de los menores se ve reforzada por normas estrictas para los proveedores de redes sociales. Las soluciones técnicas para el autocontrol también son instrumentos útiles para controlar mejor el comportamiento del consumidor. "Sigo descubriendo que los padres buscan orientación cuando se trata del uso en línea de sus hijos, y que por una mano competente", agregó la comisionada de drogas del gobierno federal, Marlene Mortler, en el comunicado de prensa de DAK. Los niños tienen que aprender a usar los medios digitales, y no solo deben dominar la tecnología, sino también reconocer las oportunidades y los riesgos de estos medios, agregó Mortler.

Decide el saldo en línea y fuera de línea

"También está claro que la protección de los menores debe responder incluso mejor a las ofertas en Internet de lo que ha sido posible hasta ahora, especialmente con miras al potencial de adicción", enfatiza el comisionado de drogas del Gobierno Federal. El estudio confirmó que "lo que hemos sospechado durante mucho tiempo: demasiado teléfono inteligente y compañía dañan la salud y la vida familiar". Se requiere con urgencia un equilibrio razonable en línea y fuera de línea. Sin embargo, queda claro que las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestra vida cotidiana, según Mortler. "Las redes sociales son importantes canales de comunicación para niños y jóvenes", pero el estudio muestra que el uso intensivo de las redes sociales puede generar problemas sociales y de salud, agrega el CEO de DAK, Andreas Storm. (fp)

Autor y fuente de información

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