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Estudios: ¿La vitamina D es adecuada como una protección importante contra el cáncer?


¿Tiene sentido tomar suplementos de vitamina D?

Los beneficios de los suplementos de vitamina D son controvertidos. Investigadores japoneses han descubierto que la vitamina D parece proteger al cuerpo del cáncer. Esto lleva a la pregunta de si los complementos alimenticios con vitamina D son útiles en el sentido de la prevención del cáncer.

Los científicos del Centro de Ciencias de la Salud Pública del Centro Nacional del Cáncer de Tokio descubrieron que la vitamina D parece proteger contra el cáncer. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista en inglés "British Medical Journal" (BMJ).

¿Cómo entra la vitamina D en el cuerpo?

La vitamina D juega un papel importante en el cuerpo, la vitamina protege, por ejemplo, los huesos y los músculos y previene enfermedades como el raquitismo. La vitamina D se produce cuando la piel humana está expuesta a la luz solar. También se puede ingerir con ciertos alimentos, como huevos y pescado azul. También es posible tomar vitamina D en suplementos alimenticios.

La vitamina D protege contra el cáncer de hígado.

Los investigadores japoneses dicen que los niveles más altos de la vitamina están asociados con un menor riesgo de cáncer, especialmente cáncer de hígado. La vitamina D también tiene un efecto débil en varios tipos de cáncer, explica el autor del estudio Taiki Yamaji del Centro Nacional del Cáncer en Tokio.

Los médicos analizaron muestras de sangre de más de 30,000 sujetos.

Este no fue el primer estudio que sugirió que las personas con bajos niveles de vitamina D pueden tener un mayor riesgo de una variedad de cánceres. Sin embargo, los resultados no son claros, ya que algunos estudios no han encontrado tal efecto y se sospecha que existen otros efectos protectores contra ciertos tipos de cáncer. El estudio actual analizó este problema. El equipo examinó los niveles de la forma biológicamente activa de vitamina D en muestras de sangre de más de 30,000 personas de mediana edad en centros de salud en todo Japón a principios de la década de 1990. Los participantes del estudio fueron monitoreados médicamente durante una mediana de 16 años. Los investigadores basaron su análisis en los datos de un total de 3,301 participantes que desarrollaron cáncer después de registrarse para el estudio. Además, otros 4.044 participantes seleccionados al azar fueron seleccionados para el examen, de los cuales 450 tenían cáncer.

La vitamina D reduce el riesgo de cáncer.

Teniendo en cuenta factores como la edad, el sexo, el tabaquismo y los antecedentes familiares de cáncer, así como las diferencias estacionales en la vitamina D circulante, el equipo descubrió que los niveles circulantes más altos de vitamina D en la sangre se asociaban con un menor riesgo de cáncer. En comparación con el cuartil de los participantes con los niveles de vitamina D circulantes más bajos, el cuartil con los niveles más altos tenía un riesgo 22 por ciento menor de cáncer. Los expertos explican que no hay diferencia en los efectos de la vitamina D según el género.

¿Contra qué tipos de cáncer protege la vitamina D?

Al investigar ciertos tipos de cáncer, el equipo de investigación japonés descubrió que el grupo con los niveles más altos de vitamina D tenía un riesgo de cáncer de hígado reducido en aproximadamente un 50 por ciento en comparación con los niveles más bajos. También se encontró un efecto más débil en el llamado cáncer de seno premenopáusico, pero no hubo un impacto claro en otros tipos de cáncer, incluyendo cáncer de pulmón, cáncer de colon, cáncer de próstata o cáncer de seno

¿Hubo alguna restricción en el estudio?

Los autores señalan que el estudio está sujeto a restricciones, por ejemplo, porque la vitamina D solo se tomó en ciertos momentos. Además, los participantes pueden simplemente haber sido más conscientes de la salud que el público en general.

El riesgo general de cáncer se redujo

El equipo descubrió que había un vínculo para reducir el riesgo general de cáncer incluso cuando el cáncer de hígado se excluyó del análisis. La razón de esto podría ser que los efectos más pequeños de la vitamina D en otros tipos de cáncer podrían acumularse cuando se consideran juntos, explica Yamaji.

El efecto protector es probablemente bastante modesto.

Los resultados de la investigación actual están de acuerdo con otros estudios, que también encontraron un efecto protector de la vitamina D contra las muertes por cáncer. Sin embargo, el efecto de la vitamina D es probablemente relativamente modesto y el objetivo es evitar un nivel bajo en lugar de alcanzar niveles altos, concluyen los investigadores.

¿Son los rayos del sol suficientes para obtener suficiente vitamina D?

Los críticos del estudio afirman que el estudio no demuestra claramente si la falta de vitamina D tiene un impacto directo en el riesgo de cáncer o si este riesgo se debe a la mala salud. Las personas simplemente deberían disfrutar del sol y tener cuidado de no quemarse, esto debería ser suficiente para obtener suficiente vitamina D en verano y evitar una deficiencia de vitamina D. (como)

Autor y fuente de información

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