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Adolescentes más propensos a fumar y al consumo excesivo de alcohol después de hacer dieta


Tabaquismo y exceso de alcohol: las dietas aumentan el comportamiento de riesgo en las adolescentes

Perder peso puede hacer una contribución importante para mejorar la salud, pero aquellos que luchan con él en una dieta a menudo no tienen éxito. Debido al llamado efecto yo-yo, el peso vuelve a aumentar rápidamente después del programa nutricional especial. Las dietas tienen otros inconvenientes: hacen que las adolescentes sean más susceptibles al tabaquismo y al abuso del alcohol.

Perder peso no siempre es bueno para tu salud

Ya sea porque tiene demasiadas libras extra en las costillas, quiere sentirse en forma o quiere hacer algo bueno para su salud: hay muchas razones por las cuales las personas quieren reducir su peso. Sin embargo, los expertos generalmente aconsejan a las personas que hacen dieta que pierdan peso; porque según los estudios científicos, estos no aportan casi nada. Por el contrario, en muchos casos causan que el exceso de peso aumente aún más debido al efecto yoyo. Las dietas tienen otra desventaja. Los investigadores canadienses ahora informan que tales programas nutricionales aumentan el riesgo de fumar y el abuso del alcohol en mujeres adolescentes.

Las dietas pueden promover comportamientos que amenazan la salud.

Según un estudio de la Universidad de Waterloo (Canadá), las adolescentes que están a dieta son más propensas a comportamientos que amenazan la salud, como fumar, abusar del alcohol y saltarse el desayuno.

Como informó la universidad en un comunicado, la encuesta mostró que las adolescentes a dieta tenían más probabilidades de tener uno o más grupos de comportamiento de alto riesgo tres años más tarde en comparación con las que no.

"Parece obvio que existe una conexión entre las dietas y los comportamientos como fumar y saltarse las comidas, pero la explicación de algo como el consumo excesivo de alcohol no es tan clara", dijo la líder del estudio, Amanda Raffoul.

Enorme presión sobre las niñas pubescentes

"Nuestros resultados sugieren que las dietas y otros comportamientos de salud riesgosos pueden estar vinculados a los factores subyacentes, como la mala imagen corporal", dijo el experto.

"El vínculo entre la dieta y otros comportamientos que amenazan la salud es preocupante, ya que el 70 por ciento de las niñas ha informado haber hecho dieta en los últimos tres años", dijo Raffoul.

"Los cambios posteriores a la pubertad a menudo conducen a un aumento de peso en las niñas y existe una presión increíble en las redes sociales y en otros lugares para mantener y mantener el cuerpo ideal".

Comprender mejor las interacciones complejas

Para obtener sus resultados, los investigadores analizaron los datos de más de 3,300 niñas de secundaria en Ontario que participaron en un estudio llamado "COMPASS".

El estudio, que se publicó en el Canadian Journal of Public Health, descubrió que las niñas que seguían una dieta fumaban 1,6 veces más a menudo y se saltaban el desayuno, y 1,5 veces más a menudo, y participaban en borracheras. .

"No se debe alentar la pérdida de peso deliberada, especialmente entre esta población, ya que las iniciativas bien intencionadas que promueven la dieta pueden hacer más daño que bien", dijo Raffoul.

"En cambio, deberíamos centrarnos más en la salud que en el peso como indicador de salud".

Sharon Kirkpatrick, coautora del estudio, agregó: "Este estudio destaca la importancia de combinar factores relacionados con la salud, incluidos los comportamientos y la variedad de influencias en ellos".

Y: "Solo si entendemos las complejas interacciones de estos factores podemos identificar intervenciones efectivas y predecir y monitorear los posibles efectos no deseados de tales intervenciones" (Ad)

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Vídeo: Diálogos en confianza Familia - El papel de la familia en el consumo de drogas 24092019 (Septiembre 2020).