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La terapia mejorada alivió los síntomas del tinnitus, según el estudio


¿Cómo se puede ayudar a las personas con tinnitus?

El tinnitus es una enfermedad que hace que las personas escuchen ruido todo el tiempo, sin ninguna fuente de ruido externo real. Los investigadores ahora han descubierto que un tipo especial de tratamiento puede ayudar a las personas con tinitus a lidiar mejor con su problema.

En su estudio conjunto actual, los científicos del University College London y la Universidad de Bath descubrieron que la llamada terapia cognitiva basada en la atención plena puede reducir drásticamente los efectos del tinnitus. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista en inglés "Ear and Hearing".

¿Qué es el tinnitus?

Cuando las personas escuchan un silbido o silbido constante en sus oídos, estos son los efectos típicos del tinnitus. Lo especial de esta enfermedad es que no existe una fuente de sonido externa real de la que pueda venir el ruido. Los sonidos del tinnitus pueden ocurrir de manera permanente o solo parcial. O solo una oreja o ambas orejas están afectadas. El tinnitus puede convertirse en una gran carga para los afectados y generar estrés emocional, insomnio, problemas de concentración y problemas de audición.

No existe una cura permanente para el tinnitus.

Las causas del tinnitus aún se desconocen. La Asociación Británica de Tinnitus (BTA) explica que la condición incómoda se desarrolla a partir de un impedimento que puede ser mental o físico, pero que no tiene nada que ver con la audición. No existe una cura real para el tinnitus, pero los expertos dicen que los síntomas pueden aliviarse utilizando técnicas psicológicas. Según la autora del estudio, la llamada terapia cognitiva basada en la atención plena (MBCT, por sus siglas en inglés) podría ayudar a los afectados de manera mucho más efectiva que los tratamientos utilizados anteriormente para la relajación. Laurence McKenna del University College London

75 sujetos fueron examinados para el estudio

En su estudio, los expertos compararon la terapia cognitiva basada en la atención plena con la terapia de relajación, un tratamiento tradicional para personas con tinnitus crónico. Por lo tanto, querían determinar qué tipo de tratamiento es la mejor opción para los afectados. Para hacer esto, examinaron un total de 75 sujetos. El estudio encontró que ambos tratamientos redujeron la gravedad del tinnitus, el estrés mental, la ansiedad y la depresión en los pacientes. Los resultados también mostraron una clara diferencia entre los dos tratamientos. El tratamiento con MBCT resultó en una reducción significativamente mayor en la severidad del tinnitus, y esta mejora tomó más tiempo, explica el autor del estudio, el Dr. Liz Marks de la Universidad de Bath. 182 pacientes que recibieron MBCT de forma rutinaria mostraron un grado similar de mejoría.

Las víctimas tienen que aprender a aceptar la tinnitis.

La terapia de relajación está diseñada para ayudar a los pacientes a reducir el estrés. El MBCT no intenta suprimir los sonidos que se escuchan, sino que las personas deben aprender a aceptar su tinnitus. La terapia cognitiva basada en la atención plena no tiene como objetivo alterar o detener el sonido del tinnitus, pero la terapia puede hacer que los sonidos sean menos intrusivos. Esto llega a un punto donde los sonidos ya no son un problema para los afectados.

Se necesita más investigación

Los resultados de esta investigación son extremadamente alentadores, especialmente para las personas con tinnitus crónico que sienten que los tratamientos actuales no les funcionan. Ahora se realizan más investigaciones para descubrir si la terapia cognitiva basada en la atención plena también se puede utilizar para tratar el insomnio causado por el tinnitus. (como)

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