Plantas medicinales

Lavanda - aplicación, recetas, plantas medicinales


lavanda Es una de las pocas plantas que no solo despierta el deseo a través de su fragancia y la belleza de las flores, sino que también brilla con efectos curativos en gran medida. La lavanda funciona contra bacterias, virus y hongos, inhibe la inflamación, cuida la piel, relaja y reduce el estrés. En el jardín, ayuda a evitar las plagas. Su aceite contiene los ingredientes activos en forma concentrada y puede usarse en una amplia variedad de formas: en aromaterapia y en cremas para la piel, en baños y champús. Los hechos más importantes en resumen:

  • La lavanda no solo huele bien, sino que tiene un efecto antibacteriano, antiviral, antiséptico y antifúngico.
  • El aceite de lavanda alivia las infecciones de la piel, promueve la curación de las heridas de la piel y actúa contra las espinillas, puntos negros y erupciones cutáneas.
  • El té de lavanda calma, promueve el sueño y reduce el estrés.
  • El agua de lavanda previene la inflamación en la garganta y ayuda contra el mal aliento.
  • Los ingredientes activos en la lavanda son tóxicos en altas dosis. Si usa lavanda como medicamento, use preparaciones de la farmacia con cantidades fijas.
  • Ingredientes

    Las sustancias curativas se encuentran en las flores, pero especialmente en el aceite esencial, que extraemos de las flores frescas destilando con vapor. Esto incluye acetato de linalilo, linalool, alcanfor y cineol, ésteres, monoterpenoles, monoterpenos, sesquiterpenos, cetonas y óxidos. En total, hay más de 2000 sustancias activas, que están presentes en diferentes dosis en los tipos de lavanda individuales y que también dependen del momento de la recolección, el clima y la ubicación y también de una planta a otra.

    Los monoterpenos son sustancias volátiles que desempeñan un papel en la industria del perfume y proporcionan el olor típico de la lavanda. Los monoterpenoles actúan contra bacterias, virus y hongos y se usan en plantas para evitar tales patógenos. Pueden hacer lo mismo con los humanos. Además, ayudan a regenerar las células, equilibrar las hormonas del estrés y mejorar el estado de ánimo. Los sesquiterpenos son especialmente importantes para el transporte dentro de las células, tienen un efecto sobre la producción del fluido de membrana y apoyan el metabolismo del oxígeno.

    Aplicaciones

    Si usa la lavanda como remedio, probablemente usará las flores primero porque son las más fáciles de obtener. Puede calentarlos como un baño de vapor e inhalar el vapor, preparar un té con ellos o colocarlos en una almohada perfumada debajo de la almohada (almohada de lavanda).
    El té hecho de flores de lavanda ayuda contra las siguientes dolencias: fuerte excitación, estrés, problemas para conciliar el sueño, depresión leve, migrañas, problemas gastrointestinales, agotamiento, fatiga y ansiedad aguda. En el caso de los trastornos de ansiedad permanentes en el sentido psiquiátrico, "solo" alivian los síntomas y no reemplazan la psicoterapia.

    El estrés está asociado con un aumento de la presión arterial y la lavanda la baja. Coloque dos cucharaditas de flores frescas o secas en una taza, vierta agua caliente sobre ellas y déjelas reposar durante diez minutos. Luego tamizan el líquido y beben una taza tres veces al día.

    La lavanda como base para el té armoniza con otras hierbas medicinales que ayudan contra los problemas gastrointestinales, la dificultad para conciliar el sueño o el estrés, como el anís, la alcaravea o el hinojo. Melissa también se calma y es compatible con el sabor de la lavanda. La salvia es altamente antiséptica y antibacteriana, pero a muchas personas no les gusta mucho. Aquí la lavanda mejora el efecto y también asegura un aroma agradable.

    El té de lavanda tiene un efecto ligeramente antiséptico e inhibe la inflamación. Prácticamente, ayuda con las quejas de la menopausia, los calambres, la presión arterial alta, alivia los latidos cardíacos rápidos, apoya la regeneración, causa flatulencia y actúa contra el estreñimiento y conduce la orina. Pero, sobre todo, se calma. Esto lo hace especialmente adecuado para todos los problemas que tienen que ver con "inquietud": nerviosismo, agotamiento, hiperactividad, miedos poco claros, pensamientos acelerados, impulsividad excesiva o miedo a los exámenes.

    Aceite de lavanda

    Los ingredientes activos están disponibles en aceite de lavanda en forma concentrada y se pueden usar de varias maneras contra diversas dolencias. En el baño alivia los trastornos del sistema circulatorio, cuando se hace gárgaras ayuda contra enfermedades bacterianas en la boca, la garganta y la garganta, en la piel combate la candidiasis y los hongos filamentosos, por lo que ayuda eficazmente contra hongos en la piel y las uñas. Los efectos antibacterianos y antifúngicos de la lavanda no solo alivian los síntomas, sino que también atacan la causa. Para decirlo sin rodeos: el aceite de lavanda es demasiado bueno para usarse solo para la relajación.

    Las áreas de aplicación para el aceite de lavanda son:

    • Oler,
    • Nerviosismo,
    • hipertensión,
    • Trastornos del sueño,
    • problemas alimenticios psicológicos como bulimia y anorexia,
    • Dolor de cabeza en el área del templo,
    • Dolor de oído causado por infecciones en el oído externo y medio,
    • Mal aliento,
    • lesiones menores en la piel, picaduras de insectos y cortes,
    • Relajación durante las contracciones y contracciones,
    • pezones doloridos,
    • Relajación muscular

    Ingredientes activos en detalle

    Los diferentes ingredientes de la lavanda son extremadamente diferentes, pero se complementan de manera extremadamente positiva.

    Linalol

    El linalol inhibe la inflamación, actúa contra los microbios dañinos y es antiséptico. Speiklavendel contiene esta sustancia en alto grado.

    Acetato de linalilo

    Esto proporciona el aroma típico de lavanda, relaja el sistema nervioso y equilibra el equilibrio hormonal. Reduce la sobrecarga sensorial de los nervios, ralentiza los sentimientos exuberantes, alivia los miedos.
    Esta sustancia promueve la producción de la hormona de la felicidad serotonina. Entre los tipos de lavanda, la concentración más alta de acetato de linalilo se encuentra en la lavanda real.

    Combatiente

    El alcanfor es un analéptico. Estas sustancias excitan el sistema nervioso, pero pueden ser tóxicas en altas dosis. El alcanfor inhibe la inflamación de las membranas mucosas en la nariz y la garganta cuando inhalas aceite de lavanda en vapor. Aplicado a la piel en cremas con aceite de lavanda, alivia el dolor asociado con problemas reumáticos.

    Cineol

    Esta sustancia disuelve la mucosidad y actúa contra las bacterias, por lo que es adecuada para tratar afecciones pulmonares e infecciones de los senos paranasales. Amplía los bronquios estrechos porque Cineol evita la liberación de los neurotransmisores que causan esta estrechez. También tiene un efecto antiséptico.

    Efectos secundarios

    El aceite esencial de lavanda, como todos los aceites esenciales, puede provocar efectos no deseados. Porque estos aceites irritan las membranas mucosas. Lo que se aplica a los ingredientes activos individuales, como el alcanfor, también es cierto para toda la planta, que contiene estas sustancias. La lavanda especialmente crestada y con púas es tóxica en altas concentraciones. Por lo tanto, solo debe usar aceite de lavanda internamente bajo la supervisión de un médico.

    Si aplica productos de lavanda en la piel, puede producirse irritación. Mira los efectos. Si la piel pica o enrojece, puede ser alérgico a los aceites esenciales en las flores. Los niños pequeños no deben usar el aceite.

    Un "efecto secundario" es, estrictamente hablando, un efecto principal de la lavanda. Un remedio que te ayuda a conciliar el sueño te da sueño. Por lo tanto, la lavanda no es adecuada si tiene que operar máquinas o conducir un automóvil.

    La lavanda puede afectar los barbitúricos y las benzodiacepinas. Los estudios finales sobre esto aún están pendientes, pero debido a los posibles efectos secundarios, debe usar tales agentes junto con lavanda como máximo en consulta con un médico o farmacéutico.

    Diferente calidad

    Debe prestar especial atención a un punto importante al cultivar el suyo: la cantidad de ingredientes activos varía según la ubicación, pero también de un mes a otro. No se puede controlar la efectividad de las plantas de jardín. ¿Desea tomar lavanda no solo para conciliar el sueño, sentirse mejor, contra el estrés o por su fragancia y sabor, sino como un medicamento para enfermedades graves? Luego recurra a los productos probados de la farmacia.

    Lavanda - tipos individuales

    La lavanda ocurre en una amplia gama de diferentes tipos, que también difieren en sus efectos.

    Lavanda francesa

    Su aceite es particularmente efectivo contra bacterias, virus y hongos.

    Speiklavendel

    Su aceite tiene un efecto similar al de la lavanda crestada y se usa principalmente para enfermedades de los bronquios e infecciones por estreptococos.

    Hoja de plata lavanda

    En comparación con la lavanda con cresta y con púas, su aceite funciona muy bien contra virus, pero menos contra hongos y bacterias.

    Lavanda híbrida

    La lavanda híbrida es un cruce entre la lavanda real y la lavanda picante. Su efecto antibacteriano es menor que el de Speiklavendel, pero el aceite es más adecuado para el cuidado de la piel.

    Flores secas de lavanda

    El té se puede hacer con flores secas de lavanda o se puede hacer una bolsita. El té de las flores, la hierba y la raíz se regenera, promueve la circulación sanguínea, equilibra las hormonas tiroideas, ayuda a dormir y a dormir toda la noche, promueve el parto, promueve la producción de leche para las mujeres que amamantan y eleva la presión arterial baja. Una bolsita perfumada con flores de lavanda proporciona un buen olor, ayuda contra los mosquitos y las polillas y reduce las hormonas del estrés.

    Acondicionador de lavanda

    Para un enjuague de lavanda, tome dos cucharadas de flores de lavanda, 3 cucharadas de flores de manzanilla y 300 ml de vinagre de manzana. Pusieron todo en un frasco, cerraron la mezcla y dejaron reposar durante dos semanas. Luego tamice el líquido y guárdelo cerrado. Use 1 cucharada por champú, mezcle la esencia con un vaso de agua tibia y póngala en el cabello.

    Polvo de lavanda

    El polvo de lavanda se puede usar como especia y evita que los alimentos se enmohezcan.

    Loción de lavanda

    La loción se usa para el cuidado de la piel y regenera la piel.

    Aceite de lavanda en el apartamento

    El aceite de lavanda en el hogar es un todo terreno. Es adecuado como aceite esencial en lámparas de fragancia, como aditivo para lavar ropa, pero también para limpiar pisos y paredes, especialmente en el baño. La lavanda huele bien aquí, en segundo lugar, combate las bacterias, hongos y virus, incluido el moho rebelde. El aceite de lavanda también es adecuado para cosméticos, ya que como crema facial refresca la piel y actúa contra las espinillas y espinillas.

    Una vieja planta medicinal

    Los antiguos egipcios usaban lavanda. Empapó las toallas de sus momias en aceite de lavanda. Las antiguas mujeres romanas se perfumaban con aceite de lavanda, los hospitales se fumaban con lavanda. Los hombres lo añadieron al agua del baño. Lavare, la palabra latina para lavar, le dio su nombre a la lavanda.
    Los romanos también usaron la lavanda como una hierba medicinal para los síntomas menstruales, el dolor de estómago y las enfermedades renales como la ictericia, las mujeres árabes cuidaron su cabello con esencia de lavanda, trataron la piel inflamada con aceite de lavanda y gorgotearon con agua de lavanda para tratar el mal aliento y las infecciones de garganta.

    La planta mediterránea llegó a Alemania a través de clérigos italianos y los primeros en cultivar lavanda en este país fueron los monjes. En el siglo XVI, Paracelso recomendó la lavanda para el nerviosismo y para aliviar el dolor, por lo que evaluó correctamente sus efectos. En 1710, el agua de Colonia se produjo por primera vez en Colonia, uno de los pocos perfumes que también se podía beber.

    Autor y fuente de información

    Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

    Dr. Phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

    Hinchar:

    • Angioni, Alberto et al.: "Composición química, variabilidad estacional y actividad antifúngica de Lavandula stoechas L. ssp. Aceites esenciales de Stoechas de tallo / hojas y flores", en: Journal of Agricultural and Food Chemistry, Volumen 54 Número 12, 2006 , Publicaciones de la AEC
    • Pfendtner, Ingrid: El poder curativo de la hierba de San Juan: ingredientes, efectos, aplicación, Open Publishing Rights GmbH, 2015
    • Harnisch, Günther Remedios alternativos para el alma: autoayuda para estados de ánimo depresivos, trastornos del sueño y agotamiento nervioso, Schluetersche GmbH, 2009
    • Andrys, Dominika et al .: "Aceite esencial obtenido de lavanda micropropagada, su efecto sobre las células HSF y aplicación en emulsión cosmética como sustancia protectora natural", en: Natural Product Research, Volumen 32, Número 7, 2018, Taylor & Francis
    • Ghrab, Ferdaous et al.: "Actividad antioxidante y cicatrizante de la pomada de Lavandula aspic L.", en: Journal of Tissue Viability, Volumen 25 Número 4, 2016, sciencedirect.com
    • Fetzner, Angela: Plantas medicinales: saludables a través del poder de la naturaleza, Books on Demand, 2018
    • Zimmermann, Eliane: aromaterapia para profesiones de enfermería y salud. El libro del curso sobre práctica de aroma, domingo, 2004
    • Salamon, Nora: "Retrato de plantas medicinales: lavanda - Lavandula angustifolia", en: Journal of Complementary Medicine, 2 (4), 2010, Thieme Connect

    Vídeo: Para que Sirve la Lavanda - Infusion de Lavanda Para El Buen Animo (Septiembre 2020).