Noticias

Los suplementos de Omega-3 obviamente hacen que los niños se porten mejor


¿Puede Omega-3 mejorar realmente el comportamiento de los niños?

Recientemente ha habido más y más declaraciones contradictorias sobre los efectos de los suplementos de omega-3. Los investigadores ahora han descubierto que los niños que toman suplementos de omega-3 se comportan mejor.

Los científicos de la Universidad de Massachusetts Lowell encontraron en su estudio actual que tomar suplementos de omega-3 en niños conduce a un mejor comportamiento. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista en inglés "Aggressive Behavior".

¿Cómo afecta tomar omega-3 a los niños?

Los adolescentes que toman diariamente suplementos de omega-3 no están de acuerdo con las instrucciones y tienen menos probabilidades de robar y dañar propiedades, dicen los expertos. Esto a su vez hace que sea menos probable que los padres de estos niños discutan con sus hijos.

Los ácidos grasos Omega-3 mejoran la salud cerebral de los niños.

Se cree que los ácidos grasos Omega-3 mejoran la salud del cerebro en niños y adultos, explica la autora del estudio Jill Portnoy de la Universidad de Massachusetts Lowell. Hay mucho más que aprender sobre los beneficios, pero si los ácidos grasos omega-3 pueden mejorar la salud y el comportamiento del cerebro, es una gran ventaja.

El estudio tuvo aproximadamente 200 sujetos

Alrededor de 200 niños participaron en el estudio, la mitad de los cuales recibió una bebida de frutas que contenía 1 mg de ácidos grasos omega-3 al día, mientras que el resto consumió la misma bebida pero sin la adición de ácidos grasos omega-3, explican los científicos. Los padres o cuidadores de los niños informaron el comportamiento de los adolescentes al comienzo del estudio cuando el estudio terminó después de seis meses y nuevamente después de 24 semanas. Los resultados del estudio ayudan a aclarar si las personas toman un camino en la vida debido a ciertos aspectos de su disposición genética o si los factores sociales los motivan a hacerlo.

El estrés puede promover comportamientos agresivos e impulsivos.

Por supuesto, ambos factores tienen un impacto. La comunidad médica dice que la biología y el entorno social interactúan de una manera compleja que aún requiere más investigación. En el futuro, los científicos quieren investigar si una frecuencia cardíaca baja contribuye al comportamiento antisocial. Si usted es un niño expuesto a estrés crónico o frecuente, ajuste reduciendo su ritmo cardíaco, explica el autor del estudio. Proteja la frecuencia cardíaca más baja al debilitar su respuesta a eventos estresantes, pero también puede conducir a un comportamiento estimulante. En otras palabras, un ambiente estresante puede causar cambios fisiológicos que conducen a un aumento en el comportamiento agresivo e impulsivo. (como)

Autor y fuente de información


Vídeo: Conoce el mejor y más puro Omega 3 (Septiembre 2020).