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Mirada constante a la pantalla: lo que ayuda contra los ojos secos


Película lagrimal perturbada: se puede hacer algo con los ojos secos

Según los expertos, los ojos secos se encuentran entre los trastornos oculares más comunes en Alemania. Se dice que alrededor de nueve millones de personas en este país están afectadas. Las medidas simples para contrarrestar los síntomas a menudo pueden ayudar. En algunos casos, la terapia con medicamentos también es necesaria.

Una de las enfermedades oculares más comunes en este país.

A menudo se siente como si granos finos de arena rozaran la superficie del ojo. Los ojos arden, se enrojecen y son sensibles a la luz: el ojo seco es una de las enfermedades oculares más comunes en Alemania, informa la asociación profesional de oftalmólogos en Alemania en un mensaje. Según las proyecciones, alrededor de nueve millones de personas están afectadas. La calidad de vida de los afectados a menudo es severamente limitada. Pero hay muchas cosas que se pueden hacer sobre las quejas.

Diferentes causas

Los hábitos de estilo de vida modernos a menudo ayudan a más y más personas a experimentar la sensación de ojos secos e irritados.

Cuando trabaja en la computadora o mira teléfonos inteligentes, tabletas y similares, parpadea con menos frecuencia. Por lo tanto, la película lagrimal ya no se distribuye regularmente en la superficie del ojo y las lágrimas se abren.

Permanecer en habitaciones con aire acondicionado, comer, ciertos medicamentos y fumar pueden ser otros factores que contribuyen al desarrollo de la enfermedad, que en la jerga se denomina "Queratoconjuntivitis Sicca".

También se sabe que ocurre con mayor frecuencia en personas mayores que en jóvenes.

Proteja la superficie del ojo con el comportamiento correcto.

Pero se puede hacer algo con respecto a las quejas. Como escribe el BVA, con el comportamiento correcto puede proteger la superficie del ojo, por ejemplo, caminando al aire libre y bebiendo mucho.

Cuando trabaje con computadoras, siempre debe parpadear deliberadamente. Otros expertos señalan que la mejor manera de relajar los ojos es usar una presión ocular cada dos horas.

Los ejercicios oculares especiales también pueden ayudar a los afectados.

También debe asegurarse de que haya suficiente luz en la oficina.

Si usa un ventilador o está en el automóvil, debe restringir la circulación de aire y no dirigir el flujo de aire directamente a los ojos.

Si los síntomas persisten, consulte a un oftalmólogo.

Las gotas contra los ojos secos están disponibles comercialmente, pero los remedios a menudo no tienen efecto.

Además, siempre deben usarse con precaución, ya que los conservantes contenidos pueden dañar el ojo.

Si los síntomas persisten, debería ver a un médico de todos modos.

En el consultorio del oftalmólogo se puede aclarar si se forma suficiente líquido lagrimal, cuánto tiempo la película lagrimal es estable y si la superficie del ojo está inflamada.

Según el BVA, la terapia inicialmente usa sustitutos de lágrimas en forma de gotas para los ojos, gel o aerosol, que estabilizan la película lagrimal, alivian la irritación y mejoran la calidad de vida.

También hay medicamentos que tratan eficazmente la inflamación de la superficie del ojo. (anuncio)

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