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Errores de preparación: los aguacates también pueden ser perjudiciales para la salud


Advertencia: La piel rugosa y desigual del aguacate proporciona un lugar para recolectar plagas y toxinas.

El aguacate sigue siendo LA tendencia entre los superalimentos. Y gracias a sus muchas vitaminas y ácidos grasos saludables e insaturados, también pueden hacer frente perfectamente. Es tan popular que el "Día del Aguacate" se celebra en su honor el 31 de julio en los Estados Unidos. Sin embargo, muchas personas aún cometen un error crucial al comer la fruta milagrosa saludable. Nos aseguramos de que ya no formes parte de él.

Hasta ahora, ¿creías que no necesitabas lavar el aguacate antes de cortarlo porque no puedes comer el tazón? Este es un juicio erróneo peligroso! Así es como los químicos, pesticidas y bacterias dañinos pueden ingresar a sus alimentos. Investigadores de la Universidad de Nebraska-Lincoln advierten de esto. La cáscara irregular y irregular ofrece puntos de recolección ideales para plagas y toxinas. Cuando se cortan, estas sustancias nocivas pueden entrar en la pulpa y contaminarla.

Así es como funciona

Mezcle una cucharada de vinagre blanco, un poco de jugo de limón y una taza de agua en una botella con atomizador. Ahora rocíe la cáscara del aguacate por completo y deje que el líquido surta efecto durante diez minutos. Luego solo tiene que enjuagar bien la fruta con agua y luego puede prepararla de manera segura. También puede usar el líquido preparado para desinfectar otras frutas y verduras. Por ejemplo, también debes limpiar bien las papas antes de comerlas. (fr)

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Vídeo: Los Beneficios del Aguacate - 8 Propiedades Curativas de la Palta Para la Salud (Septiembre 2020).